| 豚肉ごまマヨサラダ風 |
夏バテ予防のレシピ 一人分（359kcal）    
ボリュームのあるメニューですが、さっぱりと食べられ、食欲が落ちそうなときにもおすすめです。マヨネーズとしょうゆで和えるだけの簡単メニューです。
|
 |
材料（2人分） |
分量 |
 |
| 豚もも |
200g |
| にら |
100g |
| もやし |
200g |
| マヨネーズ |
大さじ3 |
| しょうゆ |
大さじ2 |
| すりごま |
小さじ2 |
|
|
 |
|
作り方 |
|
| 1. |
にらともやしは電子レンジで加熱して冷ましておく。 |
| 2. |
豚肉はフライパンで焼いて冷ましておく。 |
| 3. |
マヨネーズとしょうゆを合わせておく。 |
| 4. |
にらともやしが冷めたら水気を切り、豚肉と合わせ、
3）のマヨネーズソースとすりごまを入れて混ぜる。 |
|
|
