食育のキーワード
キーワードは「3」。3つの要素がみんなの健康をつくる！
食育とは
食育とは、自分で自分の健康を守り、健全で豊かな食生活を送るための能力【食事の自己管理能力】を育てるものです。
今まで教育現場では、「知育」「徳育」「体育」の３つの教育が行われてきました。しかし、「食の崩壊」と言われて久しい今日「食教育」の重要性が見直されています。
小さい頃からの食育が大切！
大人になってから食習慣を変えるのは案外大変なもの。
食習慣の形成時期である小さい頃（幼・小・中）から、正しい食教育を受けたり、さまざまな食体験を通じ、「食事の自己管理能力」を養うことが大切です。
大人にも食育が大切！
メタボを回避したり、効率よい仕事を行うため、キレイになるためにも食育が重要です。健やかな毎日を送るため、「食」を見直してみましょう！
食育に関する講演・セミナー・執筆 承ります
しょくスポーツが行うセミナー・講演会は、インパクトがあり、心に残る内容です。これまで、多くの方から好評をいただいており、学校・行政・企業等、様々な方から講演依頼をいただいております。
講演・セミナーテーマ例
- 食で決まる子どもの心とからだ
- 心と体をつくる“食”について見直そう！
- 食育を楽しく、効果的に行うために
- 食事の選び方・食べ方について
- 受験前の食事の摂り方
学力アップ！
学力アップや、試験で実力を発揮するには、いつ・何を・どれだけ食べたかが重用になってきます。
学力アップの食事方法で、大切な受験日をベストコンディションで迎えましょう！
「受験食」好評発売中！
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