[ 北海道 ] 2015年3月2日

静岡マラソン前後の食事とステキな出逢い

土砂降りの雨の中、昨日(3/1)　弊社代表の　こばたてるみが『静岡マラソン』を完走しました。寒さと練習不足の中で、どのように42.195km を走り切ることができたのか…。その秘密は食事にありました。どんな食事を摂ったのかを紹介してもらいましょう。 ☆目標は制限時間の5時間半で走り切ること！……今年1月、エアロビクスなどで週1、2回 […]

TOP