ガンバレ！受験生

いよいよ明後日から中学受験が本格化しますね。

前後して、高校受験、大学受験も。

デパートやスーパーでは受験生を応援する商品がたくさん並んでいますが、

日頃の食事や睡眠といった生活習慣も非常に大切だと思います。



数年前に出版した私の著書「受験食」では、

受験当日の食事例も掲載していますが、普段の食事についても紹介しています。

ポイントは「腹が減っても張っても戦はできね！」です。

ご興味ある方は、ぜひ書籍もチェックしてみてくださいね！