[タイトル] 『１杯で満足のスープ、ジュース、スムージー ブレンダーで作る 食べるスープ』
[著 者] こばたてるみ／著
[発行元] ブルーロータスパブリッシング刊
[定 価] 1,300円＋税
[目 次]
☆ブレンダーを使うと…料理が手軽でもっとヘルシー!!
☆Part. 1 スープやジュース、スムージーが体にいい理由
☆Part. 2 １ 日の食事をブレンダーレシピに。
☆Part. 3 不調解消＆体力アップの一品
ダイエット／美肌／アンチエイジング／貧血予防／風邪予防／集中力アップなど
[サイズ] A5判 112ページ