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ラン×スマ~街の風になれ~NHKBS1午後6時00分~

150425ラン×スマ/ザ・タッチさんと②皆様いかがお過ごしでしょうか。スタッフのNです。

さて、本日はこれから夏に向けてダイエットをお考えの方々に朗報です!

今週末、弊社こばたが

【ラン×スマ~街の風になれ~】

NHKBS1午後6時00分~午後6時30分

に出演致します。

 

今回は、金さん指導によるダイエット講座。題して「走ってダイエット」!

初心者でも無理なくやせられる、ランニングのしかた、トレーニング法、食事方法を紹介。

ザ・たっちの2人が、1か月3キロの減量に挑戦!

体幹を鍛え、気持ちよく走って、バランスよく食べたら、驚きの結果が!

 

皆様、是非お見逃しなく!